TÉMOIGNAGES

Après 11 ans de maladie chronique et un surplus de poids important, ma forme physique laissait à désirer. J’ai donc fait appel à Marianne Brisebois pour m’aider à reprendre un peu de masse musculaire, à perdre du poids et à retrouver un peu de forme physique. Elle m’a fait un programme adapté à ma condition et l’a modifié selon mes progrès. J’ai beaucoup apprécié son respect de mes limites tout en augmentant lentement les difficultés pour assurer ma progression. Ses encouragements et son dévouement étaient également très motivants. Marianne est une entraineuse très professionnelle et compétente. Si elle était restée au Québec, elle serait toujours mon entraîneuse. Je lui souhaite bon succès dans ses nouveaux projets.

Merci Marianne.

Diane

02

01

J'ai commencé à m'entraîner avec Marianne en Octobre 2014. Mes objectifs étaient de perdre du poids et être active. Cela faisait plusieurs années que je n'avais pas été réellement active. J'avais besoin de quelqu'un pour me motiver. J'ai tout essayé, du gym à l'entraînement à la maison par moi-même, mais je savais que si je voulais retrouver la santé et la forme physique j'aurais besoin d'un entraîneur personnel.
Et bien j'ai trouvé Marianne et elle était et est "la bonne" pour moi. Elle a pris en considération tous mes maux et douleurs et m'a donné les outils pour être capable de m'entraîner seule à la maison et lorsqu'elle vient m'entraîner, c'est un nouveau défi à chaque fois. Ses connaissances sont incroyables. Bien que mes objectifs aujourd'hui (Mars 2015) sont légèrement différents, j'ai maintenant de la motivation, je me sens incroyable et je continue à voir de nombreux changements positifs.

Merci Marianne.
Tina

03

04

05

Je voulais me remettre en forme, bouger, faire de l'activité physique et prendre soin de mon corps, mais je manquais de motivation pour me rendre au gym. Alors, j'ai pensé: pourquoi pas un entraineur privé qui viendrait chez moi?

Tu m'as proposé plein d'exercices, question d'éviter la routine. Après quelques semaines, j'ai pu voir des résultats et tu m'as appris de nouvelles techniques d'entraînement. Contrairement au gym (où tu finis par payer dans le vide car tu ne te présentes pas), avec toi à la maison, je n'avais pas le choix de m'entrainer et j'étais assurée de suer en masse!

Merci énormément.

Caroline

Je me nomme Claudine et je suis dans la quarantaine. J'ai de la détermination, mais il me manquait le support d'un bon entraîneur. Ma faiblesse était le cardio, le jogging plus particulièrement, et c'est là que Marianne est venue me conseiller et m'aider pour mon entraînement. Au début, j'avais de la difficulté à courir 2 km. À raison de 3 jours par semaine, pendant 4 mois, j'ai réussi à compléter 6.5 km en 45 min. Cette réussite a été pour moi tout un exploit. En juin 2012, je me suis inscrite au défi des Dames de Coeur et j'ai réussi le 5 km en moins de 33 minutes. Je vous la recommande pour votre mise en forme et, croyez-moi, une fois que vous aurez atteint vos objectifs, vous allez en demander plus!

Claudine

J'ai toujours eu peine à m'entraîner, car je n'avais pas d'objectifs ni de structure pour me motiver. Avec Marianne, il a été facile d'établir des cibles ambitieuses, mais réalistes, que je pouvais atteindre rapidement si j'y mettais les efforts. Voir une amélioration à tous les jours, c'est motivant et les habitudes se renversent. Merci Marianne!

Melise